американские хирурги, для того чтоб перед
предстоящей операцией, люди страдающие ожирением
могли похудеть. Суп очень эффективный, такая
диета не жесткая и позволяет похудеть очень
быстро.
Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или
каких-либо ограничений, соблюдать диету может
каждый. При регулярном употреблении сельдерей
оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже
очищающие действие. Сельдерейная диета
рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно
есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи,
кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду,
минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без
сахара. Основное условие - каждый день по одной
тарелке волшебного супа. Рецепт: 400 гр., стеблей
сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших
луковиц, 3 средних свежих или консервированных
помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль,
черный перец. Овощи нарезать, залить 3 литрами
воды, добавить соль по вкусу и немного черного
молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь,
довести до кипения и варить 10 мин., после этого
делаем огонь более слабым и продолжаем варить до
тех пор, пока все овощи не станут мягкими. Вот и все!
Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно
приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея
получается постный, диетический, жиросжигающий,
легко усваивается и очень полезен.
Комментариев нет:
Отправить комментарий